TISANA DI FRUTTA E SPEZIE
Una cosa che ultimamente sto apprezzando parecchio, specialmente dopo le mangiate di queste ultime feste, è quella di gustare una buona tisana. Dalle tisane fatte con semi di finocchi per digerire a quelle fatte con fiori di camomilla prima di andare a dormire. Mi piace ogni volta aggiungere ingredienti, frutta, erbe che diano l’aroma e l’effetto desiderato. Oggi vi propongo una tisana molto fresca, profumata e speziata. Per chi l ha bevuta è la solita tisana che offro ai miei corsi. Spero apprezziate la ricetta.
Tisana di frutta e spezie
Serves: 1 LITRO
Ingredients
- 1 arancia
- 1\2 lime
- 4-5 semi di cardamomo
- 1 stecca di cannella
- Una manciata di foglie di the verde
Instructions
- Portare a bollore l’acqua aggiungendo il the, l’arancia tagliata a fettine, il lime tagliato anch’esso a fettine, i semi di cardamomo e la cannella spezzettata.
- Far sobbollire qualche minuto, spegnere e lasciar riposare finché non raggiunge la giusta temperatura per essere bevuta.
