Gazpacho Andaluz

Gazpacho Andaluz

 Gazpacho Andaluz

Rieccomi!! Vi scrivo dall’Andalucia e quella nella foto è la signora Juana Real Humanes, la quale mi ha invitatro ieri nella sua casa in campagna per farmi assaggiare il suo speciale gazpacho, con il quale lei e sua sorella hanno vinto il primo premio ad un concorso di cucina. Mi spiegava (cioè mi hanno riferito quel che diceva, visto che il suo è un dialetto stretto che io non potrei mai capire) che in mezzo a 20 piatti elaboratissimi e studiati nei minimi particolari, di grandi chef, il  gazpacho, semplice e conosciuto, ha fatto vincere loro la coppa. Mi raccontava che quando la giuria, dopo aver assaggiato tutti gli altri piatti, come il coniglio cotto in una super salsa aromatizzata, è arrivata al loro pentolone,  tra il calore del sole e quello dei piatti, la visione del gazpacho fresco è stata una vera benedizione.
E poi l’aggiunta della “hierva buena” è stata la ciliegina sulla torta che le ha fatte vincere.
Pranzare in campagna con gente semplice e genuina come la famiglia super numerosa della signora Juana è stata per me una bellissima esperienza, anche se sono riuscita a capire forse due parole di quel che mi dicevano.  Però, dopo il quinto bicchiere di “cerveza”, riuscivo quasi a interpretare quello che mi volevano dire, poi quando siamo passati al “rebujito”, parlavo benissimo, almeno cosi sembrava. Pare che ho preso appuntamento con loro per andare alla feria e che già mi hanno preso un fiore enorme da mettere tra capelli, un foulard e una collana rossa come il fiore. Ho paura di quel che succederà..
Ecco la ricetta:

Da notare l’impronta del mio stivale! E chi se l’aspettava sto caldo?!!

 

Gazpacho Andaluz
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 6
Ingredients
  • 1kg di pomodori
  • 1 “friggitello”
  • 1 spicchio di aglio
  • 100gr di pane
  • 1cc di sale
  • 10C di olio
  • 1cc di aceto
  • 7-8 foglie di hierva buena (simil menta)
Instructions
  1. Mettere in ammollo il pane secco per 5 minuti. Frullare i pomodori con tutti gli altri ingredienti e aggiungere il pane. Lasciare in frigo un paio d’ore e servire freddo.
  2. Vi lascio una foto del posto. Mairena Del Alcor.
  3. A presto.
Insalata di cetrioli e yogurt

Insalata di cetrioli e yogurt


“Una giusta alimentazione è molto importante per generare vitalità. Ognuna dei miliardi di cellule presenti nel corpo umano è una piccola bocca da sfamare”
-da “il gusto della gioia”

La ricetta che vi propongo oggi non è farina del mio sacco, ma viene da “Il gusto della gioia” di Mahiya Zoè Matthews che è una delle cuoche principale del centro di meditazione Ananda situato in Umbria vicino Assisi. E’ un libro molto interessante che ha l’intento di dimostare lo stretto legame tra cibo, salute e spiritualità.

Il libro contiene tutte le ricette, a partire dai succhi, creme, insalate, primi, secondi e dolci, che normalmente propongono al centro.
Oggi ho voluto fare questa crema allo yogurt, alla quale non davo grande fiducia, ma che si è rivelata spettacolare, come tutte le ricette che ho provato fin’ora di questo libro.

 

Insalata di cetrioli e yogurt
Ingredients
  • 1c di pasta di aglio*
  • 2C di menta fresca
  • 2C di olio evo
  • 1c di sale
  • 600ml di yogurt di soia
  • Cetrioli
  • Ingredienti per la pasta all’aglio:
  • 10 spicchi d’aglio
  • 75g di zenzero fresco
  • 100ml di olio
Instructions
  1. Innanzitutto bisogna preparare la pasta all’aglio tagliando lo zenzero a pezzetti, spelando l’aglio e frullando il tutto con l’olio. Conservare in frigo.
  2. Per la crema basta frullare insieme la pasta, la menta, il sale e lo yogurt.
  3. Tagliare i cetrioli a rondelle sottilissime e versare sopra la salsa. Lasciare amalgamare un paio di ore prima di mangiare.

 

Licenza Creative Commons
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Insalata di carote

Insalata di carote

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Profumo d’estate, piedi nudi, uccelli che cinguettano, il canto dei grilli, il suono delle campane, la libertà di essere se stessi, l’addormentarsi sotto il ciliegio, raccogliere le ultime arance, osservare le lucciole che illuminano la notte buia della campagna.. bentornata a casa! (more…)